教师心理健康与自我关怀

为关爱教师身心健康、构建和谐教育环境，4月29日上午，学院特邀贵州省大中小学心理健康指导委员会副主任，原贵州师范学院心理中心主任、硕士生导师、教学名师宛蓉教授，开展以“教师心理健康与自我关怀”为主题的道德讲堂活动。

会议现场

讲座中，宛蓉教授首先以翔实的研究数据，强调教师心理健康的重要性。她用风趣幽默的语言、鲜活生动的案例，深入阐释了压力的来源、表现和危害。宛蓉教授结合自身经历，深入浅出地讲授正确面对和有效缓解压力的重要性，详细介绍了压力管理的办法；提醒老师们学会关注自身身心健康，指导大家树立正确的自我关怀意识，关注自身情感需求和身心健康，以积极的心态应对生活和工作中的负面情绪。

宛蓉教授作专题讲座

此次专题讲座内容丰富、贴近实际、实用性强，受到了全体与会人员的欢迎。大家纷纷表示，将积极运用所学的知识和技巧，关注自身的心理健康，提升自我关怀能力，以更好的状态投入到教学科研工作中。

会议现场

关注教师心理健康，提升教师自我关怀能力是一项长期而艰巨的任务，今后学院将继续举办类似的讲座和活动，不断提升教师队伍教书育人能力水平，推动教师队伍建设工作高质量发展。（文图/公司党办）